Ana Sayfa Hakkımızda Diyet İlkeleri Hesaplamalar Forum İletişim
Programlar
Yöntemimiz
Aktivitenizi Arttırın
Beslenme Bilginizi Kontrol Edin
Besleyici ve Lezzetli Light Yemek Tarifleri
Resimlerimiz
Medya Forum
Sitede Ara
 
E-Mail Listemize Katılın
Bizimle ilgili en son
gelişmelerden haberdar olmak
için lütfen mail listemize katılın...
 
 
falafel

Malzemeler

100gr nohut (1 gece önceden 1çay ka?y?y sodaly suda yslatylmy?)

200gr kuru bakla (1 gece önceden 1çay ka?y?y sodaly suda yslatylmy?)

5 iri di? sarymsak

1küçük so?an

1 tutam taze ki?ni? yapraklary

1 tatly ka?y?y kimyon

1 tatly ka?y?y yeni bahar

1/2 çay ka?y?y karabiber

1/2 çay ka?y?y acy toz biber

1/2 çay ka?y?y soda

tuz

YAPILI?I

Bütün malzemeler ö?ütücüde iyice ufalyncaya kadar ö?ütülür üzeri örtülü olarak buzdolabynda 30 dakika bekletilir tepsiye yagly ka?yt serip fyndyktan az büyük toplar yapyp tepsiye aralykly dizip falayel toplaryny 170 derece ysytylmy? fyrynda 3-4 dakika çevirerek pi?iriniz

AFYYET OLSUN

 

 

 























 
 
     
© 2008 Funda TURAN Ana Sayfa | Hakkımızda | Diyet İlkeleri | Forum | İletişim  
Her hakkı saklıdır.   Garantiweb